
Podjadasz w stresie? Sprawdź, zanim sięgniesz po kolejny kęs! | Zdrowie na Pierwszym Planie
https://youtu.be/aGWrrsmV3Ic?si=Sg-zhU-6va9bDc-O Emocjonalne jedzenie, które polega na spożywaniu pokarmów w odpowiedzi na emocje, a nie na fizjologicznym głodzie, prowadzi do nadmiernego spożycia wysokokalorycznych produktów, co zwiększa